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청귤 효능 6가지 및 청귤청 만들기 반갑습니다운영자 사나우입니다 오늘 포스팅 주제는청귤 효능 6가지 및 청귤청 만들기 알아보기 바로 시작합니다 청귤은 제주시에서 자라고 있는 운향과에 속하는 재래감귤 품종 과실이라고 합니다. 청귤은 분류상 시중에 유통되고 있는 덜 익은 귤과는 다른 고유품종이라고 합니다. 새콤하고 신맛이 특징인 청귤은 헤스페리딘 및 펙틴, 비타민C, 비타민A 등의 성분들이 골고루 함유되어 있이서 여러 탁월한 효능들이 많이 있다고 알려져 있는데요. 그래서 오늘은 청귤의 대표적인 효능 6가지 살펴봅니다 《청귤의 6가지 효능》 1. 피부미용에 좋습니다. 청귤에는 피부미용에 뛰어난 효과가 있는 항산화성분인 비타민C가 풍부하게 함유되어 있는데, 그 양이 일반 감귤에 비해 훨씬 많은 양이라고 합니다...

감초 효능 7가지 및 부작용 안녕하세요운영자 배정태입니다 오늘 포스팅 주제는 바로감초 효능 7가지 및 부작용 알아보기 바로 시작합니다 감초는 쌍떡잎식물 장미목 콩과에 속하는 여러해살이풀이며, 우리나라를 비롯한 시베리아, 남유럽, 중국 북동부, 몽골 등지에 널리 분포하고 있는 작물입니다. 특유의 향과 단맛이 특징인 감초는 뛰어난 약리작용으로 주로 약재로 많이 쓰이는데요. 약방의 감초라는 말이 있듯이 우리 몸을 이롭게 하는 뛰어난 효능들이 많이 있다고 알려져 있습니다. 그러면 감초의 효능에는 어떤 것들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 감초의 7가지 효능 1. 해독작용에 좋습니다. 감초의 가장 대표적인 효능이라고 한다면 바로 체내 유해한 독성물질 및 노폐물을 외부로 배출시켜주는 해독작용이라고..

연잎차 효능 7가지 반갑습니다운영자 해영입니다 오늘 포스팅 주제는 바로연잎차 효능 7가지 알아보기 바로 시작합니다 연잎차는 연의 어린 잎에 열처리를 가한 후에 차로 가공한 것으로 대표적인 사찰음식으로 꼽히는 차입니다. 연잎의 은은한 향과 맛이 잘 살아있는 연잎차는 갖가지 영양성분들을 풍부하게 함유하고 있어 우리 몸을 건강하게 하는 다양한 효능들이 많이 있다고 알려져 있는데요. 이렇게 뛰어난 효능으로 인해 약용으로도 많이 음용하는 차이기도 합니다. 그러면 연잎차에는 어떠한 효능들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 《 연잎차의 7가지 효능 》 1. 혈관건강에 좋습니다. 연잎차에 풍부하게 함유되어 있는 플라보노이드 및 비타민C 등의 항산화성분들이 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키고, 혈관 내 뭉..